健身器材的名字有哪些?
八字 | 2025-06-03 18:36:32
健身器材的种类繁多，以下是一些常见的健身器材名字：
1. 哑铃（Dumbbells）
2. 杠铃（Barbells）
3. 弹力带（Resistance Bands）
4. 跳绳（Jump Rope）
5. 健身车（Exercise Bike）
6. 跑步机（Treadmill）
7. 椭圆机（Elliptical Trainer）
8. 力竭机（Stair Climber）
9. 腿举机（Leg Press Machine）
10. ***机（Chest Press Machine）
11. 腹肌板（Ab Wheel）
12. 坐姿划船机（Seated Row Machine）
13. 站姿划船机（Standing Row Machine）
14. 腿弯举机（Leg Curl Machine）
15. 腿伸展机（Leg Extension Machine）
16. 腹部滚轮（Abdominal Roller）
17. 哑铃凳（Dumbbell Bench）
18. 坐姿推举架（Seated Dumbbell Press Rack）
19. 站姿推举架（Standing Dumbbell Press Rack）
20. 腿部伸展架（Leg Extension Rack）
21. 腿部弯曲架（Leg Curl Rack）
22. 肩部推举架（Shoulder Press Rack）
23. 胸部推举架（Chest Press Rack）
24. 腹部锻炼器（Abdominal Exercise Machine）
25. 背部拉伸器（Back Stretcher）
这些器材可以用于不同的身体部位锻炼，帮助提高力量、耐力和灵活性。
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