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晚8点到10点是什么经络

八字 | 2025-06-01 06:12:54

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晚8点到10点属于中医理论中的“心经”时间。根据中医的子午流注理论，人体内的十二经络在一天中的气血运行有规律的变化，每个经络都有其对应的活跃时间段。心经在这个时间段最为活跃，此时是养心、静心、调心的好时机。建议在这个时间段内保持心情平和，避免过度劳累，有助于心脏健康。

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