末伏节气的含义是什么
八字 | 2025-09-14 22:06:17
末伏，是中国传统二十四节气之一，属于三伏的最后一段，即“三伏”中的“末伏”。在中国农历中，末伏通常出现在立秋之后，大约在每年的8月15日至8月20日之间。
“伏”字的意思是“潜伏”、“隐藏”，末伏的含义是指立秋之后，天气虽然开始转凉，但暑热并未完全消散，仍然潜藏在地面之下，因此称为“末伏”。这段时间，虽然气温有所下降，但依然很热，人们仍需注意防暑降温。
末伏期间，天气多变，有时会出现高温天气，有时则会有短暂的凉爽。民间有“秋老虎”的说法，指的是立秋之后，天气依然炎热，就像老虎一样凶猛。因此，末伏期间，人们要注意饮食和作息，以防中暑。
在传统习俗中，末伏也是一些地方进行“贴秋膘”的时候，即通过吃一些高热量的食物来补充夏季消耗的能量，为即将到来的秋季做好准备。同时，末伏也是农事活动的重要时期，农民们会抓住这段时间进行农作物的收割和播种。
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