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根据中国的生肖文化,1978年出生的人属马,按照十二生肖的轮回,2023年属马的人将迎来他们的本命年。在中国传统文化中,本命年通常被认为是一个重要的年份,有些人可能会担心在这一年中会遇到不幸或灾难。

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然而,本命年是否会有灾难,这主要取决于个人的信仰和心态。从科学的角度来看,本命年并没有实际的灾难风险,它更多是一种文化传统和民间信仰。

为了应对本命年可能带来的心理压力,以下是一些建议:

1. 保持积极乐观的心态,相信自己的能力,不要过分担忧。

2. 注意身体健康,保持良好的生活习惯,适当进行体育锻炼。

3. 可以通过佩戴红色饰品、穿红色衣物等方式来祈求好运。

4. 与家人和朋友保持良好的关系,共同度过这个特殊的年份。

总之,虽然本命年在文化上有特殊的含义,但并没有科学依据表明属马的人在本命年会有灾难。保持积极的心态,做好日常生活中的预防措施,就能度过一个平安健康的一年。

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