筋骨不坚的症状
八字 | 2025-06-09 09:49:18
筋骨不坚，中医上称为“筋骨不健”，主要是指筋骨、肌肉、关节等组织功能减退，表现为以下几种症状：
1. **肌肉无力**：表现为肌肉力量下降，提重物或做体力劳动时感到吃力。
2. **关节疼痛**：关节活动时疼痛，尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。
3. **关节僵硬**：关节活动不灵活，早晨起床或长时间不活动后，关节感到僵硬。
4. **步态不稳**：行走时感到腿脚无力，步态不稳，容易跌倒。
5. **腰背酸痛**：腰背部经常感到疼痛，尤其是在长时间站立或弯腰工作时。
6. **容易骨折**：由于骨骼强度下降，轻微的外力就可能造成骨折。
7. **活动范围减小**：关节活动范围减小，不能完成某些动作。
8. **肌肉萎缩**：长期不活动或疾病影响，可能导致肌肉逐渐萎缩。
9. **疲劳感**：长时间活动后，身体容易感到疲劳，恢复时间较长。
出现这些症状时，应及时就医，进行适当的检查和治疗。中医治疗筋骨不坚的方法包括中药调理、针灸、推拿按摩等。同时，加强体育锻炼，改善生活习惯，也是非常重要的。
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