秋分是一个怎样的节气
八字 | 2025-06-07 10:43:54
秋分，是我国二十四节气之一，每年公历的9月22日或23日，太阳到达黄经180度时，即为秋分。这一天，昼夜平分，白天与黑夜各占12小时，标志着秋季正式开始。
秋分时节，气温逐渐降低，天空晴朗，阳光明媚。此时，大地上的农作物已经进入成熟期，农民们开始忙碌地收割庄稼。秋分时节，我国各地都有许多传统的习俗，如吃月饼、赏月、放风筝等。
秋分时节，正是赏菊的好时节。菊花是我国传统名花，象征着高洁、坚强和长寿。在这个季节里，各地菊花展纷纷举行，吸引了众多游客前来观赏。
此外，秋分时节也是养生保健的重要时期。中医认为，秋分时节人体阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，此时应注重养肺、润燥、滋阴。饮食上宜多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。
总之，秋分是一个充满诗意和收获的节气，它预示着丰收的季节即将到来，也提醒我们要珍惜时光，享受生活。
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